Wie Präbiotika beim Abnehmen helfen können

Abnehmen gehört zu den häufigsten Vorsätzen und Herausforderungen. Doch viele Diäten scheitern am berüchtigten Jojo-Effekt: Man nimmt zwar ab, aber nach kurzer Zeit wieder zu - oft sogar mehr als v...

Maca roh oder gelatiniert? Warum du rohes Maca vermeiden und auf gelatiniertes Maca setzen solltest

Vielleicht kennst du das Problem: Du möchtest die gesundheitlichen Vorteile von Maca-Pulver nutzen, hast es in deine Ernährung integriert - und dann die Überraschung. Es schmeckt nicht nur ungewöh...

Yacon Sirup: Natürliche Süße ohne Kalorienfalle - So ersetzt du Zucker gesund

Du möchtest deinen Zuckerkonsum reduzieren und suchst nach einer kalorienarmen Zuckeralternative? Dann solltest du unbedingt Yacon Sirup probieren. Erfahre mehr!

Maca Pulver - Die ideale Ergänzung für Sportler?

Sportler auf der ganzen Welt suchen nach natürlichen Wegen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, sich schneller zu erholen und ihre Fitnessziele zu erreichen. Ein Superfood, das in diesem Zusammenh...

Welches ist der gesündeste Zuckerersatz? Natürliche Süßungsmittel im Vergleich

Wir haben 5 der wichtigsten natürlichen Zuckerersatzstoffe genauer unter die Lupe genommen und auf Zuckergehalt, Kalorien, glykämischen Index und gesundheitliche Vorteile untersucht.

Schwarzes Maca: Welche Wirkung hat schwarzes Maca auf die Libido und Sport?

Erfahre alles über schwarzes Maca und seine Wirkung.